Escalada. Rápel. Senderismo. Bicicleta de Montaña. Cross de Orientación Nocturno. Materiales
MEMORIA DE LA SALIDA DE TRES DIAS
INTRODUCCION
Esta salida pertenece a una de las actividades del área de Actividades en la Naturaleza. Dicha práctica tuvo una duración de tres días, y se realizaron diversos deportes, tales como: Escalada, Rápel, Senderismo, Bicicleta de Montaña y Cross de Orientación Nocturno.
El objetivo fundamental de este área es saber organizar, desarrollar e instrumentalizar diversos tipos de actividades deportivos-recreativas en la naturaleza, así como la participación en dichas actividades, fomentando los hábitos de cooperación, el trabajo en equipo y el respeto por el Medio Ambiente.
Es necesario también que los participantes en la actividad, incluidos los organizadores, tengan un mínimo de aptitud física y que adquieran los conocimientos mínimo para su desarrollo y posterior enseñanza.
CARACTERÍSTICAS GENERALES DEL PROYECTO
ENCARGADOS DE LA ORGANIZACIÓN:
-Ignacio Alvarez Ruiz.
-Luis José Gómez Mora.
-Antonio Iglesias.
-Juan José Marco Aguilar.
Contamos con la colaboración de seis monitores (Raúl, Pedro, J.Carlos, Antonio, ¨Biuti¨ y ¨ka¨), y de dos cocineras (Valle y Sara), todos estos colaboradores, excepto Sara, son Técnicos en Animación de Actividades Físicas y Deportivas.
ACTIVIDAD DIRIGIDA A:
A todos los alumnos del módulo de Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas (promoción 1996-1998).
LUGAR DE REALIZACION:
La actividad se realizó en El Cintillo, situado a 2,5 km. de Benaocaz, en la Sierra de Grazalema (Cádiz).
FECHA DE REALIZACION:
Dicha actividad tuvo lugar durante los días 22, 23 y 24 de Abril de 1997.
OBJETIVOS PERSEGUIDOS:
- Mejorar las relaciones existentes entre todos los participantes: profesores, monitores y alumnos. - Disfrutar y respetar el Medio Ambiente.
- Iniciación a la Escalada, Rápel, Bicicleta de Montaña, Senderismo y Cross de Orientación Nocturna.
DESCRIPCION DEL PROYECTO:
RECURSOS MATERIALES UTILIZADOS:
-COCINA:
1 Bombona de butano.
2 Ollas.
2 Tapaderas.
2 Parrillas.
2 Cazos.
2 Espumaderas.
2 Cuchillos de sierra.
3 Cuchillos de cocina.
4 Bandejas de plástico grande.
4 Bandejas de plástico medianas.
5 Bandejas de plástico pequeñas.
1 Tabla de madera para cortar.
6 Baños grandes de plástico.
1 Saco de carbón.
2 Cajas de pastillas para el fuego.
1 Paellera grande.
2 Sartenes medianas.
1 Perol grande.
1 Escurridor.
6 Platos de plástico.
1 Lechera.
1 Rejilla de barbacoa.
3 Botes de lavavajillas.
1 Navajita de Albacete.
2 Pinzas.
1 Bayeta.
4 Estropajos.
1 Tijeras de cocina.
1 Hornillo.
1 Paquete de bolsas de basura (20 unidades).
1 Paquete de papel higiénico (12 unidades).
1 Paquete de rollos de cocina.
-ALIMENTOS:
20 Paquetes de salchichas snackis.
3 Paquetes de salchichas de bocadillos.
2 Tarrinas de margarina (1 kg. Unidad).
1 Bote de cola-cao (3 kg.).
2 Cajas de natillas caseras.
2 Bolsas de garbanzos (1 kg. Unidad).
2 Bolsas de arroz (1 kg. Unidad).
4 Bolsas de lentejas (1 kg. Unidad).
6 Bolsas de macarrones (1 kg. Unidad).
3 Botes de aceite (1 l. Unidad).
1 Bote de vinagre (1 l.).
2 Bolsas de fideos finos (1 kg. Unidad).
2 Botes de tomate frito (5 kg. Unidad).
1 Caja de quesos de porciones (16 porciones).
3 Tiras de chorizos.
4 Lechugas.
5 Bolsas de naranjas (1 kg. Unidad).
3 Bolsas de azúcar (1 kg. Unidad).
1 Bolsa de zanahorias.
3 Bolsas de cebollas frescas.
1 Bolsa de ajos secos.
5 Paquetes de galletas tostadas.
4 Cajas de leches (48 Unidades).
2 Bolsas de sal (1kg. Unidad).
1 Bolsa de apio.
Pan.
Tomate natural.
Chacinas.
Carne picada.
Pollo.
Estos productos se compraron en el pueblo mas cercano (Benaocaz).
El pan se compraba todos los días, en Benaocaz.
-Especias:
Nuez moscada molida.
Tomillo.
Pimienta negra.
Orégano.
Colorante alimentario.
-BICICLETAS DE MONTAÑA:
Para esta actividad se utilizaron diez bicicletas particulares: Antonio F. ( 2 ), José Luis Ayuso, Curro, Fátima, Paco, Tomás, Roberto, José Luis Olid y otra a cargo exclusivo del monitor(Antonio).
También se llevo el material de reparación necesario para las posibles averías. Éste fue llevado por los mismos propietarios de las bicicletas.
-MATERIAL DE ACAMPADA:
El material utilizado para la acampada pertenece al Módulo, y es el siguiente:
7 Tiendas Canadienses.
3 Tiendas Iglú.
4 Tiendas Particulares (monitores).
7 Linternas de las grises.
10 Linternas de cabeza.
5 Bombillas Lumigas.
6 Camisas luminosas.
6 Bombonas de gas.
1 Martillo.
1 Botiquín.
2 Prismáticos.
4 Brújulas.
3 Pilas grandes (cada uno llevará sus pilas).
Se llevaron algunas tiendas de respuesto.
-MATERIAL DE ESCALADA Y RAPEL:
1 Cuerda dinámica.
2 Descendedores.
2 Mosquetones con seguro Simon chamolix.
2 Ocho (uno azul y otro gris).
1 Puño con escala.
1 Cinta americana azul.
1 Trozo de cinta americana verde.
20 Guantes.
4 Arneses DMM.
1 Arnés Roca.
1 Arnés Millet.
7 Chapas.
8 Cuñas para grietas.
Se utilizó material que los monitores habían puesto para la practica de la escalada y del rápel.
-MEDIO DE TRANSPORTE:
Para llegar a la zona de acampada se utilizaron 9 coches particulares, una furgoneta (Roberto) y un Nissan Patrol (Paco). Los propietarios de los coches son: Ana, Juan Luis, Javi, José Luis Ayuso, Valle, Ka, Jose, José Luis Olid y Manolo (amigo de José Luis Olid).
Las bicicletas, las tiendas de campaña, la bombona de butano y algunas mochilas se llevaron en la furgoneta, utilizando también el Nissan Patrol para llevar mochilas.
-RECURSOS ECONOMICOS:
Cada persona tuvo que poner 4.000 ptas.: 3.000 ptas. para cubrir gastos (por ejemplo la comida y algunos utensilios necesarios) y 1.000 ptas. para gasolina.
El dinero que sobró se guardó para realizar las compras diarias (por ejemplo el pan).
El dinero restante lo tenían a su cargo los organizadores para su uso en algún gasto imprevisto.
-ITINERARIO:
Salimos de Sevilla con dirección Cádiz, evitando coger la autopista de peaje, nos desviamos por la N-IV. Seguimos en dirección Las Cabezas de San Juan. A partir de aquí tomamos la C-343 con dirección hacia Villamartín, ahora pasamos por Prado del Rey y a continuación por Ubrique, una vez aquí vamos hacia Benaocaz, la cual pasamos de largo y unos 2,5 km. encontraremos la zona de acampada, El Cintillo.
-DISTRIBUCIÓN DE LOS PARTICIPANTES:
Siguiendo los consejos de los monitores, se divide la clase en tres grupos, para poder llevar a cabo la mejor realización de las diferentes actividades:
- Grupo 1: Juan Carlos, Javi, Juanma, Juanjo, Andrés, David, Aurelio, Juan Luis, Cristina.
- Grupo 2: Tomás, Jose Luis, Luis, Roberto, Josema, Lucía, Eva, Rocío.
- Grupo 3: Antonio F., Lolo, Francisco, Antonio I., Jose, Faustino, Julián, Ana, Marina.
-PLAN DE LOS TRES DIAS:
- Primer Día:
Salida: Todos los coches salieron a las 10´15 horas, excepto dos coches que salieron a las 11´30 horas, debido a que algunos alumnos no podían salir antes.
Llegada: La hora de llegada a “El Cintillo” fue a las 12´15 horas.
Nada mas llegar se procedió a la descarga de los materiales y al montaje de las tiendas de campaña, estudiando anteriormente la posición de cada una.
-2´10 horas: Se dio una batida de limpieza en toda la zona de acampada.
-2´30 horas: Esta fue la hora del almuerzo, cuya comida corrió a cargo de cada uno.
-5´00 horas: Senderismo, la cual se llevo a cabo a través de “La Ruta del Bosque”. Situado al lado del río Benamahoma. La distancia existente entre el campamento y la zona de Senderismo fue de 18 km., la cual la realizamos utilizando los coches propios. La distancia del Senderismo fue de 5 km.(ida-vuelta).
-8´30 horas: Llegada al campamento.
-9´30 horas: Cena. La cual constaba de: Macarrones con carne picada y tomate, ensalada y naranja.
-10´30 horas: Reunión para el cross de orientación nocturno.
-12´30 horas: Llegada del primer grupo a la meta(campamento).
A la finalización del cross algunos optaron por acostarse y otros se quedaron en una de las mesas que allí había hablando.
- Segundo Día:
-9´00 horas: Se pasaba por todas las tiendas despertando a todo el mundo.
-9´30 horas: Desayuno. El cual constaba de: Leche con Cola-cao, galletas y tostadas.
-10´30 horas: Salida. Cada grupo se va a realizar su actividad correspondiente con los respectivos monitores:
Grupo 1: Escalada.
Grupo 2: Rápel.
Grupo 3: Bicicleta. Con una duración aproximada de 3 horas y llegando hasta Villaluenga. Se desplazaron unos 4 km. , en coche, hasta llegar a la zona donde se realizaron dichas actividades(Veredilla).
-2´30 horas: Llegada al campamento, y almuerzo: Puchero, salchichas, chorizo y naranjas.
-4´30 horas: Salida. Los grupos cambian de actividad:
Grupo 1: Rápel
Grupo 2: Bicicleta (cuyo trayecto tuvo que ser variado a causa de algunas contingencias surgidas en el anterior trayecto).
Grupo 3: Escalada.
-8´30 horas: Llegada al campamento.
-9´00 horas: Cena(puchero o sopa de quesos, ensalada y natillas). Después de la cena se encendió una hoguera en donde la gente permaneció algún tiempo.
- Tercer Día:
-9´00 horas: Desayuno (tostadas, galletas, leche con Cola-cao).
-10´00 horas: Los diferentes grupos salen para realizar sus actividades respectivas:
Grupo 1: Bicicleta.
Grupo 2: Escalada.
Grupo 3: Rápel.
-2´00 horas: Llegada al campamento.
-2´30 horas: Almuerzo, compuesto por: Lentejas, ensalada y naranja.
-3´30 a 4´30 horas: Recogida de basura por todo el campamento, y a continuación, recogida del campamento.
-5´00 horas: Salida del campamento.
-5´30 horas: Se realiza una parada en una gasolinera de Ubrique, para respostar.
-7´30 horas: Llegada al instituto y descarga de todo el material utilizado.
En el trayecto de vuelta dos coches, pertenecientes a los alumnos del Ciclo Formativo, colisionaron a la entrada en la autopista, produciendo algunos daños materiales.
RESULTADOS DE LAS ENCUENTAS
- Aspectos de valoración cuantitativa:
Lugar: 6.5
- Aspectos organizativos:
Información previa de la actividad: 6
Desarrollo de la actividad: 7
Desplazamiento: 5.5
- Contenidos de la actividad: 8
- Niveles sobre los que ha repercutido la actividad:
Nivel recreativo: 7.5
Nivel social: 7
Nivel físico: 7.5
Nivel cognitivo: 6.5
- Aspecto de valoración cualitativa:
- Aspectos Positivo: Las actividades realizadas estuvieron bien impartidas por losmonitores y hubo una buena relación social.
- Aspectos Negativos: Transporte y el campamento estaba situado junto a un rebaño de ovejas lo que supuso un malestar general a la hora de dormir.
- Aspectos a Modificar: Mayor cantidad de comida y el medio de transporte.
- Esta encuesta ha sido realizada a todos los componentes de la actividad, utilizando para la puntuación una escala de valores numérica del 0 al 10.
Autor: Mari Santos
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